時間管理の単位

有名な所だとポモドーロだと、25分

そのほかにも15分区切りや、100分区切りなど、

色々なテクニックが出てきます。

自分に合うものを見つけましょう。

そのためには一度実践してみましょう。

万人に合うものはありません。

あなたの職種や性格に合わせて最適なものを見つけましょう。